疲れているからか、朝からメンタル面の体調が優れない。こんな時は好きなものや美味しいものでも食べて元気を出そうかな。でも休息も必要だなと感じる。昨日はポロショコラ出版社/メーカー: シャディメディア: その他この商品を含むブログ (1件) を見るを買…

電車に揺られながらふと思う。今日もこの朝日を浴びられること、感じることができること、とても嬉しく思う。遠くの空を見ると建物がくすんで見えているが、それも空の美しさであると感じている。私の行動範囲内の桜は葉桜になっているもの、散り始めている…

今や情報発信にしても、誰かと連絡を取るにしても様々なツールがある。それはメールや各SNS等…多種多様。このブログも文字にしているわけで、書くたびに自分が伝えたいことが伝わっているだろうかと思うことがある。先日LINEでの文字だけのやり取りの中でパ…

最近とても「メンタルと体力と気力」が落ちていて、でもやりたいと思うことはそこそこやっているという、、、なんかある意味とても自由なことをしているように思うのです。 今まで動きすぎというくらい動いていたからか、一気に気が抜けてしまったという感じ…

どうやらちゃんとしたインフルエンザ患者になったらしく、熱が出た。 頭も痛く、38℃以上の熱が出てきた。 なのに…落ち着かないのか妙に動き回り、体力はあまり落ちていないようで。 でも明日は確実に仕事にいけない。 インフルエンザをまいてくるようなもん…

自分は珈琲がとにかく好きで、毎朝２杯は飲む。 でも仕事とか休みだとまぁ一日に飲む量は多くなってしまう。あぁ、自分はカフェイン中毒かもと思うわけで…。 そんなある日、同じように珈琲が大好きという友人がカフェインレスコーヒーの話をしてくれた。最近…

昨夜からパートナーが熱を出し、寒気がするという。あぁ、これはインフルエンザだと自分は思っていたのだけど。。。 とはいえ、自分自身も痰の絡む酷い咳きをしていた。そして今朝彼は病院へ。インフルエンザ陽性だった。自分も病院に行けと言われたので、自…

マンションの部屋で朝を迎え、そしてまたマンションの部屋で夜を迎え、眠りにつく。 カーテンを開け、外の景色を見てふと思う。 自分だけ世の中の流れとは違う気がしてならない。地に足が着いていないような感じだ。 諸事情で今週は仕事を休みにした。 『心…

心の闇。 それは個々にあるものだと思っている。 大切な人が抱えている闇を聞いた私は涙した。 誰にでも心に抱えている闇がある。 私にもあるように・・・。

おはようございます。 もう普通に世の中は仕事モードに戻りますね。 私は明日から仕事なのですが、身体がお正月モードになっていたので、仕事モードというか通常通りに戻していこうと昨日辺りから頑張っているところ。 たぶん戻せていると思うので、明日から…

新年明けましておめでとう御座います。 本年も宜しくお願い致します。密かにブログを読んでくださっている方、ありがとうございます。年が明け、初日の出を見ました。○○年生きてますが、ちゃんと見たことがなかったので感動しましたね。大晦日に大晦日らしく…

もう今日は大晦日……いや、大晦日とは思えない。 ファミレスに行けば、モーニングを食べに来ている人がいて、いつもと変わらない、あのせかせかした感じもなく、街を歩けば掃除をしている姿と買い物に出かけて帰ってくる人を見るぐらいで、煮物を作る匂いとか…

寝ないで電話してて、この時間。 そして、大晦日を迎えてしまった。色々思ったけど、とにかくこれから時間をかけていきたいと思う。

あー！！自然溢れる場所に行きたい！！ 結局年末年始の買い物に時間を取られる。全て徒歩での買い物なので。 明日もちょっと職場の片付けしつつ、買い物しつつ…余裕があれば気分転換に行こうかなと思っています。 でもほとんど買い物も終わり。 大晦日の予定…

もう年末。 妙に落ち着かない日が続き、それでも少しは調子が戻ったのですが…あれれ？という状態に。 衝動買いも多くて、そしていつもより活動量も減っているので、食べても、あー動かないと太る！！と思ってすごい動こうとする毎日。 リズムはなるべく崩さ…

少しだけ心も浮上してきた感じの祝日。 でも仕事なので、休みではないんですけどね。 世の中はクリスマスとかで賑わっているようですが、あまりそういうことを私は今年感じられていないようで、なんだか冷めています。でも客商売をしているので、子供が来れ…

冬至の意味を調べると、昔、冬至の日は死に一番近い日と考えられていたという。 そんな日が誕生日というのも、何か縁があってなのかなと思う。 柚子茶を飲んでぽかぽかしてきた。 南瓜はあまり好きではないけど、食べようかなと思う日になったかもしれない。

魔物に襲われながら、いや、魔物と一緒に散歩がてら一万歩以上歩いてきた。 魔物は結局離れようとはせず、自宅まで一緒に戻ってきた。 あらゆる手を尽くしても離れようとしない魔物。 どうしていいのか…もうわからない。 うーん…寒い

こんな格好で何処へ？図書館やちょっとした仕事もしに行かないと。 気力が無いな…。魔物に襲われても、今週を乗りきれば…。早く過ぎ去れ～！！

母が新聞を声に出して読み始めた。はっきり言おう。「うるさい」でもその声は心から発しているだけで、本人には全く聞こえない。静かな朝だってほしい。 一日穏やかに過ごしたい。 ここずっとそれすら叶わない。日々魔物との闘い。 早く魔物がいなくなってく…

深夜。 眠りにつくことができないまま、気づけば怪しげなチャットを開いていた。でも私が探していたのはいたって普通の会話が出来る人。書き出す文面で相手が私の個人的な判断だが、変な人かどうか判断していた。明らかに変な目的の人が多いので、仕方ないの…

『30歳まで生きていない』若い頃そう思っていた。５年くらい前も同じ思いだった。 だから一年一年、生きていることが不思議なのだ。 今年この押し迫った時期に『死』という魔物に取り付かれているのは凄く残念ではあるけど。更に追い込まれそうなのであれば……

最近出産したという方が私の周りには多く、子供触れ合うと、自分も母親になりたいと思う。子供がほしいと。 でも相手がいなければできないわけで、それ以前に自分にはある問題がある。それは…『病気の自分の特徴』その特徴によっては、虐待に繋がることもあ…

何かに追われ、気づけば自分が年を取る。 そして、そんな時に『死』という魔物が襲う。 ここ数週間『死』というものしかない。 常に苛々し、その反動で激しく落ち込み、自己嫌悪に陥る。何をしても落ち着かず、ざわざわとしている。人の些細な言動に反応し、…

あえて病名は書かないけど、その病気の特徴というべき症状によって、最近支配されていて、なんとやる気のでない、僻みのようなものもあったり、メンタルの病ってめんどうだなと思う。で、思う。こんな考え方だから友達も減るんだなーと。弁証法的行動療法や…

桜という花はとても好きだけど、時期は好きになれない。 なんだかセンチメンタルな気分になるのです。こんな時期こそ、本当は仕事をしたいのにと思う。何も予定を考えてなくて、ゆっくり寝てようかな…。 少し野菜の勉強もしつつ…。ちょっと…のんびりしよう。…

珈琲中毒といえる位、一日何杯飲むかわからないという…。 で、あまりにカフェインの摂取量が多いのでは？と反省。 今日ノンカフェインの珈琲というのを購入。 ついでに紅茶もノンカフェインというのがあったので、それも購入。AHMAD デカフェアールグレイ 20…

なんていうか、精神科で処方されている頓服薬というものは、とても昔は好きだった。それはある意味病んでいたといえるが、今はどちらかというと好きではない。 例えば、不安時と不穏時というのはどの程度になったら服用して良いのか、不安の感じ方はそれぞれ…

久し振りに合唱を始めようかと思った今月。ガンガン合唱曲のCDを流しているのですが、ふと中学生の時の出来事を思い出す。中学生の時には合唱コンクールなんていうのがあったけど、一人の先生がこんなことを言っていた。「練習したってたかがしれてる。意味…

とても不思議なことに、割りと頻繁に会っている女性の知り合いの妊娠というものに気付くことがとても多い。ふとした時に「あ、この人は妊娠しているんだろうな」と思うのです。おめでたいことで、これから一緒に仕事していく中で環境など少し気をつかってい…